2010年10月02日

佐鳴湖一周

佐鳴湖一周
　健康管理には、コーヒーのミルク抜きと佐鳴湖散歩を薦められました。
　根が真面目な？？私としては、アドバイスを真摯に受け止めて早速実践。
　今朝、娘を学校まで送り届けたあと佐鳴湖一周にＴＲＹしました。
　ジョギングや犬の散歩など思い思いに早朝の時間を楽しんでいます。
　私は時折立ち止まり携帯カメラで撮影。のんびり散歩を楽しみました。
　行き交う人に「おはようございます」と声掛けしながら６Kmを完歩しました。
　時間にして９０分。携帯に内臓された万歩計を見ると７２５０歩。
　結構な運動でした。体も心なしか軽くなり、清々しい気分となりました。
　


タグ ：休日朝空

同じカテゴリー（★ウォーキング）の記事
舘山寺遊歩道
舘山寺遊歩道(2018-08-26 20:00)

西澤渓谷ＶＯＬ③
西澤渓谷ＶＯＬ③(2017-11-07 20:00)

西澤渓谷ＶＯＬ②
西澤渓谷ＶＯＬ②(2017-11-06 20:00)

西澤渓谷ＶＯＬ①
西澤渓谷ＶＯＬ①(2017-11-05 20:00)

素晴らしき西澤渓谷
素晴らしき西澤渓谷(2017-11-04 20:00)

駿府ウォーク
駿府ウォーク(2017-10-15 20:00)


Posted by カール at 11:00│Comments(2) │★ウォーキング
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
この記事へのコメント
頑張っていらっしゃいますね♪
まずできることからコツコツと(#^.^#)
推奨される１日の歩数は一万歩、
これだけ歩いていれば、残りは日常生活で賄えるはずです。
心も体も軽くなり、カッコいいお父さんをキープですね（＾◇＾）
Posted by サプリメント管理士サプリメント管理士 at 2010年10月06日 18:43
>サプリメント管理士さま
こんばんは。有り難いアドバイスを頂きましたので、出来るところからやり始めました。三日坊主にならないように頑張ります。
ＰＳ．ラーメン抜きも続いてますよ（笑）。
Posted by カール at 2010年10月06日 19:13
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

プロフィール
カール
カール
川口春奈さんと同じ五島列島出身です。現在は浜松市に移り住んで毎日静岡への新幹線通勤です。週末にはラーメンはしごをやるほどラーメン大好き。御朱印めぐりやお城・山城も大好きでカメラを持って西へ東へ走り回っています。
< 2024年05月 >
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
過去記事
ブログ内検索

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
カテゴリー
★日　記 (811)
★五島列島 (151)
★グルメ (1550)
★ラーメン (1052)
★時代麺房ライオン (85)
★ラーメン荒野 (69)
★桜花見 (279)
★紅　葉 (306)
★神社仏閣 (330)
★城・城跡 (100)
★ドライブ (430)
★千枚棚田 (34)
★小国神社 (53)
★油山寺 (49)
★大洞院 (25)
★森林公園 (38)
★直虎ゆかりの地 (37)
★チーム内田 (178)
★国内旅行 (199)
★ワイン会 (31)
★京城園ランチ (35)
★ガーデンパーク (121)
★Ｈ氏からの便り (12)
★ﾛﾏﾝﾁｯｸ街道 (14)
★ハル君 (15)
★ウォーキング (35)
★ｱｯﾊﾟﾚﾂｱｰ (11)
★らぶらじ (33)
★Sole！いいね (6)
★北海道 (103)
静岡葵タワー (39)
コメダコーヒー (61)
アクトタワー (77)
お花シリーズ (105)
吹奏楽 (60)
映画鑑賞 (47)
空模様 (190)
花フォト (93)
湯けむり (107)
海　外 (44)
新幹線 (85)
サッカー (40)
デザート (34)
ドリンク (57)
パソコン (38)
勝負事 (26)
元気手帳 (16)
最近のコメント
タウンライフマルシェ運営事務局 / 中国料理　虎跑フーパオ
元店主 / 時代麺房ライオン
じゅんこ / 大雄山最乗寺
カール / 道の駅『くんま水車の里』
さく犬 / 道の駅『くんま水車の里』
カール / ライオンとサイバー攻撃
さく犬 / ライオンとサイバー攻撃
メリーu / コロナ禍の週末
hiro / 驚きのGO TO トラベル
伊賀崎道順 / ≪麺創房 一凜≫塩そば
伊賀崎道順 / ホームラン軒と二俣駅
カール / 今日の豊橋はしご！
よっくんぱぱ / 今日の豊橋はしご！
カール / 河津桜トンネル
ラピスラズりん♪ / 河津桜トンネル
光（みつ） / 新店舗≪未蕾（みらい）≫
カール / 豊橋の行列店
よっくんぱぱ / 豊橋の行列店
カール / 海鮮刺身定食
kinoka / 海鮮刺身定食
お気に入り
掲載写真のアルバム集
自然から元気
お父さんのひとり言浜松
女は楽しく美しく☆
浜松Photo日記
雨女時々晴れ
ＪＵＮパパさま
クインズカフェ
なみこぞうさま
Ｓｋｙ　Ｗｉｎｇ
プリザのティータイムさま
hirorin的こころ
てづくり木綿服
ひまわりおばさん
気まぐれダイアリー
ｓｕｒｕｇａ＊photo
naana日記
Photo style
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 43人
タグクラウド
浜松   静岡   ランチ   休日   朝   旅行   空   ラーメン   麺類   ドライブ   家族   仕事   湯   花   夕食  
QRコード
QRCODE
削除
佐鳴湖一周
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(2)